アレルギー

アレルギーは体を温めることで改善? さらにプラス クリーンライブ

投稿日:

基本的には 

健康維持には身体を温める

ですよね。

実は僕は そうですね 7~8年くらい前まで
体温が35°台前半しかなかったんですよ。

これは若い時は37°近くあったのが
コンクリートの土間の上に
一日中立つ仕事をするようになってから
体温が下がってきた・・・
のかなと思ってます。

それで 

そんなじゃ 癌 になるぞ!!

と脅かされて 体温を上げるため
血のにじむような努力(大袈裟ですね)をするわけです。

 

アレルギーは体を温めることで改善?

 

アレルギーは体を温めることで改善? 最初にやったのが生姜と蜂蜜

 

アレルギーは体を温めることで改善

 

僕もそうだったけど
お風呂に入ると
アレルギー症状が緩やかになりませんか?

 

温まるとアレルギーが緩和されるのは
たぶん本当なんでしょうね。

 

で これは都市伝説だったのでしょうか。

生姜が体を温めるというのは。

 

専門家ではないので本当のところは知りません。

 

でも 生姜が体を温めるというのは本当らしいですね。

取り方による ということらしいですけど。

 

摺って直ぐに食べる(生の生姜)と
身体の表面はすぐに温まるけど
身体の中は逆に冷えちゃうそうです。

 

で 最初にやったのが
生の生姜 摺って 蜂蜜と一緒にお湯で飲む。

 

これって 本当に逆効果だったんですね。。

 

生の生姜はもちろんのこと
蜂蜜も 60°でその成分の大半が失われてしまうとのこと。

 

知らずに しばらくの間やってたわけです。

 

アレルギーは体を温めることで改善? 乾燥生姜と蜂蜜とぬるま湯

 

それがわかってから 次に取り組んだのが

熱で乾燥させた生姜(フリーズドライはダメみたいですよ)
と蜂蜜をぬるま湯で混ぜて飲む です。

 

これは結構 効果があって
36°台を回復。

 

で この頃からかな
鼻炎が少し良くなってきたのは。

 

まあ 他にもいろいろやってるから
体温効果だけではないと思うけど。

 

アレルギーは体を温めることで改善? プラス ココアと筋トレと半身浴

 

ジムにサウナがあるので
いっとき サウナ → 水風呂 → サウナ → 水風呂
と繰り返したけど
逆に冷えるみたいでやめた。

 

そこで始めたのが
半身浴とココア

 

ココアはね ↓ いいですよ

http://www.tabi-ramen.com/2192/

 

そして 究極は 筋トレ。

 

筋トレで基礎代謝をあげると
体温も上がると言われてます。

 

で 今では 36.5°を下回ることはほとんどありません。

 

本当はもう少し上げたいんだけど
ここから先が なかなか上がらないんですよね。

 

アレルギーは体を温めることで改善? クリーンライブでアレルギー改善

 

今では 鼻炎は驚くほど改善しています。

 

夜中に鼻づまりで起きることは
ほとんどなくなりました。

 

この年で珍しいと言われますが
お酒を飲まなければ
夜中にトイレに起きることもないんですよ。

 

飲むとだめですけど
最近は家では飲まないようにしています。

 

以前の僕は 本当にひどい鼻炎だったんですよ。

語るも涙の 信じられないくらい酷い鼻炎。

 

クリーンライブに出会う前から
こんなことで改善してはいたんだけど
クリーンライブし始めてから
さらに良くなってるのを実感。

 

アレルギーは体を温めることで改善? と言いながら谷中を食う

アレルギーは体を温めることで改善

アレルギーは体を温めることで改善

 

でもね 僕 谷中生姜が大好きなんです。

 

今 シーズンでしょ。

 

で これ 近所に 農家のおじさんが
軽トラで野菜を売りに来るんだけど
そこで買ったのがこの谷中。

 

スーパーや八百屋さんには悪いけど
これ食べたら 他の食べられない。

 

まるで 芋 を食べているみたいで
すじすじ がほとんど感じられないんだよね。

 

まっ 少しの間だからいいでしょ。

 

 


ハウスダストのない 爽やかな世界へ あなたを誘います

おうち 丸ごとハウスダスト除去

 ↓ クリーンライブ湘南へのお問い合わせ・お申込みはこちらから

https://www.cleanlive-shonan.jp/contact

 

 ↓ ラインへ友達追加していただけるとうれしいですm(__)m

 

友だち追加

 

 

-アレルギー
-

Copyright© 寝具のハウスダスト除去 クリーンライブ湘南 , 2018 AllRights Reserved Powered by micata2.